Haptotherapie
in Nijmegen
Herken je dat je veel in je hoofd zit en moeilijk tot rust komt?
In mijn praktijk Hapto in Prakijk voor haptotherapie in Nijmegen help ik
je weer luisteren naar de signalen van je lichaam.
Je merkt wat spanning met je doet, hoe je grenzen voelt en waar je juist ruimte kunt vinden. Zo ontdek je stap voor stap meer balans tussen voelen en denken, en krijg je weer grip op je energie en keuzes.
Mijn begeleiding is praktisch en persoonlijk: samen onderzoeken we wat jou helpt.
Wil je weten of haptotherapie bij je past?
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek (±30 min, telefonisch)
Wanneer helpt haptotherapie?
- Stress of (dreigende) burn-out.
Als je merkt dat je lichaam continu ‘aan’ staat - Moeite met grenzen voelen en aangeven.
Wanneer je steeds over je eigen grens heen gaat - Veel in je hoofd, weinig in contact met je gevoel.
Alsof je gevoel op de achtergrond is geraakt - Moeite met veranderingen of overgangen.
Momenten waarop het leven je uit balans brengt
In al deze situaties kan mijn praktijk voor haptotherapie in Nijmegen steun geven.
Vaak zoeken mensen mij op voor haptotherapie bij burn-outklachten,
of omdat ze merken dat ze hun grenzen lastig voelen.
Maar je kunt ook met heel andere vragen bij mij aankloppen.
Wil je uitgebreider lezen waarmee ik je kan helpen?
Kijk dan op de pagina wanneer haptotherapie.
Hoe ik werk
In de begeleiding staat ervaren centraal. We werken niet alleen met woorden, maar ook met oefeningen en aanraking. Zo merk je direct wat er in je lichaam gebeurt en hoe dat samenhangt met je gevoel.
Je leert het verschil voelen tussen spanning en ontspanning, tussen over je grens gaan en stevig blijven staan. Dat inzicht helpt je om keuzes te maken die beter bij jou passen.
Mijn aanpak is persoonlijk en afgestemd op jouw situatie: we onderzoeken samen wat er speelt, in een tempo dat bij jou past.
Wil je hier meer over lezen? Kijk dan op de pagina werkwijze
Ervaringen van cliënten
“In de sessies met Annemieke heb ik ervaren hoeveel ons lijf vertelt in contact met anderen. Ze luistert goed, vraagt door en weet op rustige wijze de vinger op de zere plek te leggen. Daardoor zijn de sessies impactvol en kom je echt verder met je vraagstuk.” -Paulien
“De gesprekken en oefeningen zorgden dat ik weer beter bij mijn gevoel kan. Met de rustige en gerichte begeleiding van Annemieke heb ik vertrouwen in mezelf teruggevonden. Een hele fijne ervaring die ik zeker aanbeveel.”- Nikki
Praktisch
- Locatie: Nijmegen-Noord
- Goed bereikbaar met auto en OV
- Vergoeding: zie Tarieven/Vergoeding
Plan een vrijblijvende telefonische kennismaking